स्वास्थ्य की पांच परिभाषाएँ निम्नलिखित हैं:
1. **विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की परिभाषा**: “स्वास्थ्य केवल रोग या दुर्बलता की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की एक स्थिति है।”
2. **शारीरिक स्वास्थ्य**: यह वह स्थिति है जिसमें व्यक्ति का शरीर पूर्ण रूप से कार्य करता है, और इसमें कोई रोग या शारीरिक समस्या नहीं होती है।
3. **मानसिक स्वास्थ्य**: यह मानसिक शांति और मानसिक संतुलन की स्थिति है, जिसमें व्यक्ति अपने विचारों और भावनाओं को नियंत्रित कर सकता है।
4. **सामाजिक स्वास्थ्य**: यह व्यक्ति की सामाजिक संबंधों और समाज में उसकी भागीदारी की स्थिति को दर्शाता है, जहाँ वह समाज में सकारात्मक और सामंजस्यपूर्ण रूप से रह सकता है।
5. **आध्यात्मिक स्वास्थ्य**: यह व्यक्ति की आत्मिक शांति और संतोष की स्थिति है, जिसमें वह अपने जीवन के उद्देश्य और अर्थ को समझता है और अपने जीवन से संतुष्ट रहता है।
इन सभी परिभाषाओं के आधार पर, स्वास्थ्य एक बहुआयामी अवधारणा है जो शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक कल्याण के सभी पहलुओं को समाहित करती है।
स्वास्थ्य कि 5 परिभाषा कोन – कोन सी है।
August 27, 2024
0 Comments
Explore More
आंखो को स्वस्थ रखने के 5 उपाय।
1)- संतुलित आहार:- गाजर , पालक , अंडे जैसी विटामिन ए और सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं ,जो आंखों को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है। 2)- आंखों कि
विटामिन – ए के स्रोत और उसकी कमी से होने वाले रोग
*विटामिन – ए के कुछ स्रोत:- विटामिन – ए मुख्य रूप से चिकन, डेयरी उत्पाद ( दुध, मक्खन, पनीर ) , अंडे की जर्दी, मछली के तेल में पाया जाता
हड्डियों को मजबूत कैसे रखें।
हड्डियों को मजबूत रखने के लिए निम्न उपाय किए जा सकते हैं 1) . संतुलित आहार:- कैल्सियम और विटामिन डि से भरपूर आहार लें। दुध, दही, हरी पत्तेदार सब्जियां और