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हेल्दी डाइट क्या हैं।

एक स्वस्थ आहार (Healthy Diet) वह होता है जो शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, ऊर्जा बनाए रखता है, और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। एक स्वस्थ