स्वस्थ मनुष्य का दिनचर्या।
September 6, 2024
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स्वस्थ मनुष्य की दिनचर्या संतुलित और नियमित होनी चाहिए ताकि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों का ध्यान रखा जा सके। यहां एक सामान्य दिनचर्या का उदाहरण दिया गया है:### 1.