हम अपने ब्रेन को कैसे स्वस्थ्य रखें।
July 24, 2024
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* ब्रेन को स्वस्थ रखने के लिए निम्नलिखित सुझाव का पालन करें। 1)- संतुलित आहार :- *ओमेगा -3, फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ ( जैसे मछली, अलसी के बीज