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आंखो को स्वस्थ रखने के 5 उपाय।

1)- संतुलित आहार:- गाजर , पालक , अंडे जैसी विटामिन ए और सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं ,‌जो आंखों को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है। 2)- आंखों कि