पाचन शक्ति को मजबूत करने के लिए निम्न उपाय।

July 22, 2024 0 Comments 1 tag

*पाचन‌ शक्ति को मजबूत करने के लिए निम्न उपाय; 1)- संतुलित आहार:- अपनी डाइट में फाइबर युक्त फल‌ , सब्जियां और साबूत अनाज लें। 2)- भरपूर पानी पिएं:- दिन में